テキトー

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パニック、鬱で理由はないけど、消えたい、死にたくなる感情を分析してみた

パニック障害になってから、時々消えたい、死にたいみたいな感情が数日から数週間続くことがあるのですが、そうした時にどうやって過ごしているのか、自己分析して私がやっている対処法をご紹介します。これが医学的に正しいとかではないと思うので、参考までにしてください。
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節約オタク!汗の臭いにコスパ最強の洗剤セスキ炭酸ソーダ

運動をよくして、夏場は汗の臭いが服につくのが気になり、安くて簡単に臭い対策できる方法はないかいろいろと試した結果・・・セスキ炭酸ソーダを使うようになりました。タンパク質汚れを効率的に落とすことが出来るので、血がついてしまったなどの汚れにも効果的でおススメです。
お金

水道代節約は無駄?節約マニアが節約をあきらめた理由

水道代のほとんどは基本使用料による料金の為、節水による効果は限定的です。ただし、給湯器を使った場合はガスの節約にもなる為、ある程度の節約効果が期待できますが、一人暮らしでそこまで節約しなくても、大きな差にはならないので、節水のことはあまり考えすぎなくてよいと思います。
お金

節約生活の敵!無駄遣いを減らす。独男の心理学戦略!

節約しよう節約しようとは思っても、ついつい無駄遣いしてしまうなんてこと、よくありますよね。無駄遣いをやめるには無駄遣いしない心の仕組みを利用した戦略をもつと我慢せずに節約がうまくいきます。35歳独男が実践している無駄遣いを減らす心理戦略を紹介しています。
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パニック障害から学んだテキトーに生きたほうが幸せな人の特徴

遊がパニック障害になってから、テキトーに生きるをことを大切にして生きています。テキトーに生きるというのが幸せに生きるために、正解ではない人もいます。テキトーに生きる方が幸せな人ってどんな人なのかをまとめてみました。
お金

月平均1000円未満!35歳独身男の一人暮らし電気代節約術

月の平均電気代を1000円に抑えている、独身男の節約術とコツを紹介しています。ここまでストイックにしなくても、電力会社を変えるだけで大きく減らせることがあるので、試してみてください。
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